一般来说，缓解牙神经痛的方法较多，具体情况如下：
通常情况下，牙神经痛可以采用含漱冰水、放置丁香花和花椒粒、力咬紧牙齿、使用止痛药物等方式进行缓解。如果上述方法效果不明显，应及时就医，在医生的帮助下进行开髓引流，以缓解症状。
在日常生活中，患者应注意休息，保证睡眠充足，保持愉快的心情，适当放松身心。