慢性胃炎的检查方法有以下几种：
1、胃镜检查，胃镜能顺次地、清晰地观察食管、十二指肠球部降部的黏膜状态，可以进行活体的病理学和细胞学检查。
2、细菌检查，常规的细菌检查方式主要有血清学检查。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；还要注意避免剧烈运动，多注意休息。