一般来说，胃里老是打嗝的办法有以下几点：
健康人打嗝是由于膈肌痉挛引起的正常生理现象，多余饮食有关，比如吃饭速度太快、吃得过饱、摄入过冷或者过热的食物以及大量的饮酒，都有可能刺激腹腔的膈肌收缩，从而引起打嗝。如果是有某些胃部疾病的，如胃炎、胃溃疡等经常会出现打嗝的症状，尤其是在进食后。如果有经常打嗝，甚至停不下来的时候，先去医院进行系统的检查，排出肿瘤等疾病。