胃食管反流注意事项
2022-09-08
问题描述:胃食管反流注意事项
医生回答(1)
曹键
副主任医师
北京大学人民医院
胃食管反流注意事项有以下几条:
1、控制饮食:忌酒戒烟、不饮用浓茶咖啡;注意少量多餐,吃低脂饮食,每餐七到八成饱,饭后至少半个小时到不要平卧;晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧;
2、增强身体素质:肥胖者应该减轻体重;保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼;尽量减少增加腹内压的活动。
3、在专科医生指导下用药,坚持用药,避免乱服药物产生副作用。
2022-09-08