可以通过以下方法来预防萎缩性胃炎。
一般情况下，清淡饮食，规律饮食，还需要对饮食结构进行调整，避免吃辛辣刺激性的食物。正在胃炎治疗期间，需要积极的治疗，从而起到避免的作用。也要保持情绪稳定和心情舒畅，而适当的运动，提高身体素质。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。