慢性胃炎的调理方法
2022-09-08
问题描述:慢性胃炎的调理方法
医生回答(1)
曹键
副主任医师
北京大学人民医院
慢性胃炎可以通过以下方法进行调理。
一般情况下,在生活中,如果出现情绪不稳、压力较大或工作紧张等情绪问题需要,及时的进行心理疏导,保持好的心情。还需要避免辛辣刺激性食物,可以食用易消化食物,做到细嚼慢咽,不要暴饮暴食。
应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,可以多吃新鲜蔬果,适当进行体育锻炼,放松心情,促进身心健康。
2022-09-08