慢性胃炎是无法自愈的。
一般情况下，慢性浅表性胃炎患者会有良好的预后，基本上是可以痊愈的。而慢性萎缩性胃炎就会伴随肠化生、不典型增生、上皮内瘤变等症状，这类患者无法自愈的，就需要前往医院进行胃镜检查，明确病因并进行治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解不适，有利于身体恢复。