胃食管反流饮食禁忌
2022-09-08
问题描述:胃食管反流饮食禁忌
医生回答(1)
曹键
副主任医师
北京大学人民医院
胃食管反流饮食有以下禁忌,具体情况如下:
一般情况下,胃食管反流的患者需要进行低脂饮食,起到减轻消化系统负担的作用。还要清淡饮食为主,避免食用生冷、过硬或纤维含量高的食物。另外,要做到戒烟戒酒、忌饮咖啡,从而减少对食管和胃黏膜的损伤。
应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,可以多吃新鲜蔬果,适当进行体育锻炼,放松心情,促进身心健康。
2022-09-08