肠胃病吃什么食物好
2022-09-08
问题描述:肠胃病吃什么食物好
医生回答(1)
曹键
副主任医师
北京大学人民医院
肠胃病可以吃鱼、猪肉等食物。
正常情况下,肠胃病基本上都是因为工作压力大,或饮食不规律等导致的。患者在平时生活中可以多吃家鱼、猪肉、青菜、米饭等,且在食用时需细嚼慢咽。且患者要避免使用辛辣刺激性和难消化的食物,以免加重肠胃负担。
应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,可以多吃新鲜蔬果,适当进行体育锻炼,放松心情,促进身心健康。
2022-09-08