一般情况下，胃肠痉挛可以通过以下方法进行治疗。
胃肠痉挛的发生跟情绪紧张有很大关系，所以一定要保持良好的心情，也可以适当运动，对恢复很有帮助。此外，需要主要自己身体，胃受凉也会引起胃肠痉挛。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食上需注意以清淡的食物为主，有利于身体健康。