一般情况下，反胃吐酸水有以下原因。
饮食方面，如果吃大量辛辣、过甜的食物都会导致分泌过多，从而反胃。精神因素，如果老是神经紧张、压力过大，也会出现反胃吐酸水的现象，还有可能是胃肠道疾病导致。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食上需注意以清淡的食物为主，有利于身体健康。