胆汁反流一般会导致胃胀，消化不良，这个时候可以多喝牛奶，但是不能多喝，否则不好消化，另外，在日常生活中要有规律的饮食，尽量以清淡为主，避免辛辣，油腻，生冷的食物，多吃易消化的食物，比如牛奶，豆制品，这样会导致胃部胀气，对身体的影响很大。锻炼身体，增强免疫力。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。