通常情况下，肠胃不好蠕动慢，可以遵医嘱吃舒肝和胃丸、郁金导滞丸、六君香沙汤方等药。具体分析如下：
1.舒肝和胃：肠胃蠕动缓慢，可以服用舒肝和胃丸，该药物可以用于肝气犯胃、肝胃气滞所致的胃脘不舒、消化不良、嗳气反酸等病症。
2.郁金导滞丸：该药物对饮食内停、湿热积滞所引起的肠胃蠕动慢、胀痛等症状均有一定的效果。
3.六君香沙汤方：该药物对于胃肠功能低下、不思饮食、倦怠乏力、四肢不温等，具有很好的调理作用。