胃部刺痛中医认为是血瘀，血行“通则不疼，痛则不通”，如果是因为胃痉挛、胃粘膜受损、胃炎等原因引起的。
三餐一定要按时吃饭，不要暴饮暴食，以免引起胃部的不适，增加胃部的负担，尽量多吃易消化的食物，减少对胃粘膜的刺激，可以服用泮托拉唑等药物来保护胃粘膜。如果刺痛不能缓解，需要到医院检查，排除是由于心脏方面的原因导致的胃部不适。