一般情况下，经常不排便可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
如果不想大便，与肠道蠕动缓慢、胃肠道官腔狭窄等因素有关系，比如直肠前突、肠梗阻、肠梗阻等。需要到正规的医院的肛肠科进行检查，包括肠镜、腹平片、消化道造影等检查，确定病因后再进行手术。可以服用四磨汤、麻子仁丸、乳果糖口服液等润肠通便的药物，同时还可以多食用含有丰富的粗纤维和维生素B的食物。