一般情况下，肠炎想要恢复好，还需要根据每个人的消化系统而定。当患者吃了不干净、变质的食物或者饮食不规律都会导致肠炎，大便不成形、一天排便次数较多都是肠炎的症状，出现这样的症状，想要恢复好，需要禁止吃生冷、辛辣的食物，因为这些食物对肠炎的恢复有副作用。水果的话，也需要少吃，因为也不易消化，苹果、香蕉、橘子可以少量吃，每个人的饮食习惯都有所不同，消化系统都有所差异，所以，可以选择适量的添加水果。