一般情况下，每天排便大便还是硬可能是上火。消化不良等造成的，具体内容如下：
如果每日都要排便，但粪便依然坚硬，这与火气重、压力大、饮食结构不科学等因素有关。便秘是由于饮水不足、进食过多肉类食物、维生素、纤维素、微量元素等食物摄入过少、运动少等原因造成的。如果出现精神错乱、情绪不稳定、熬夜、胃肠功能失调等问题，都会引起便秘。可以多吃蜂蜜水、多吃一些有润肠作用的果蔬，还可以吃一些有益的益生菌。