如果被辣到了肚子疼，可以喝酸奶或蜂蜜水，因为这种饮料里含有的糖分可以起到解热的作用，并且果胶会覆盖在粘膜上，可以保护粘膜组织不受不良因素的影响，减轻胃部疼痛。
此外，患者还可以多吃小米南瓜粥、山药玉米粥等温粥。粥是属于碱性的，熬成的粥油对胃粘膜有一定的修复作用，还能有效地减轻胃部疼痛。患者肠胃功能不好就要少吃辛辣食物。