吐了后胃疼可以采取药物治疗、一般治疗等方式来缓解。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑和多潘立酮片。患者可以通过饮用温开水来促进胃肠分泌消化液，减轻胃痛，从而保护肠道粘膜。患者可以用热水袋热敷局部，促进新陈代谢，帮助暖胃。患者还可以多喝点粥。同时还可以补充人体的能量，尽量不要吃辛辣的食物，避免引起疾病的恶化。