烧心一般不建议喝酸奶，以免加重病情，具体分析如下：
酸奶是一种酸性物质，酸的物质会加速胃液的分泌，使得烧心的症状更加严重。反酸烧心是由于胃液分泌过多而导致的，与平时饮食不节、熬夜等因素有关。因此要注意饮食上的节制，要有规律的生活习惯，避免摄入大量的酸性物质。可以口服奥美拉唑或泮托拉唑抑酸护胃，从而降低胃液的分泌。