肠胃功能弱该怎么办
2022-09-08
问题描述:肠胃功能弱该怎么办
医生回答(1)
曹键
副主任医师
北京大学人民医院
一般情况下,肠胃功能弱,患者可以通过按摩、饮食调理、日常管理等方式进行调理。具体情况分析如下:
肠胃功能弱会导致消化不良、腹泻、肠胀气等症状,可在饭后一小时内用双手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,平时多吃易消化、维生素、营养丰富的食物,一日三餐定时定量,多吃水果蔬菜,避免暴饮暴食、过饥过饱、食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,避免给胃肠功能造成不必要的负担,保证充足的睡眠,坚持体育锻炼。
2022-09-08