总反胃酸可能是胃食管反流病、生理性因素等导致的，具体分析如下：
如果有胃食管反流病，吃油腻、高脂肪食物以及服用钙离子拮抗剂、腹压增高等，会造成食管下括约肌压力降低，造成胃酸逆流。如果过度疲劳、过度紧张、吃太烫太甜的食物都会导致生理性的反胃酸，可以口服香砂养胃丸、养胃舒颗粒等抑酸药。同时注意饮食清淡易消化。