正常人排便一般是一天一到两次。
正常人一天一到两次大便是很常见的，有几个人两天一次或者是因为精神紧张而多天一次。大便是由排泄物对肛管的刺激，经脊髓的初级中枢传递至大脑皮质，在外部环境许可的情况下，有助于排泄。大便是由自己的意愿来决定的，因此要养成早起床或早餐后的大便的好方法。平时要做到多做适量的锻炼，多摄入富含纤维的食物，同时还要多食用新鲜的蔬果。