一般情况下，晚上胃烧心可能跟饮食有关系，比如说禁食辛辣和甜的或者油腻的食物，就容易导致胃酸分泌过多，出现烧心嗳气反酸的症状，也可能是许多疾病的症状表现，如胃食管反流、慢性胃炎、消化性溃疡等，应及时就诊查明病因。
饮食上注意不要吃辛辣的，油腻的和甜的食物，多吃清淡的食物，多喝水。治疗期间患者要注意饮食清淡，放松心情，不要过度焦虑，多外出活动，有助于病情的恢复。