一般情况下，胃灼热烧心的原因有以下几种：
胃灼热烧心主要是与进食火辣、过凉等刺激性的食物，或者存在慢性胃炎有关，胃酸分泌过多，反复出现胃灼热以及烧心的症状导致的，症状明显时还应当及时考虑口服药物进行治疗。
日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，重饮食卫生，避免肠道感染性疾病，有助于身体的健康。