神经衰弱不严重时，可能会自愈，若症状较严重，一般无法自愈。
如果出现长期失眠、头晕、心慌等情况，那就是病情比较严重，不能自行治愈。精神方面的治疗是一种以精神疗法为主的方法，可以帮助病人提高自己的精神调节功能。心境不稳、失眠的患者，可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸美利曲辛片、天麻素片等药物进行治疗。