偏头痛多为单侧或双侧颞部重复搏动性头痛伴呕吐现象。偏头痛会导致失眠、记忆力下降、头痛发生频率升高、精神心理障碍。病人的饮食以清淡、忌辛辣刺激、熏制食物为宜。巧克力是高热量的食品，尽可能别吃得太多。
另外适当地补充维生素C、E，锌元素等也能达到缓解的效果。此外，还应注意休息、保持心情舒畅、避免过度劳累、保证足够的睡眠。对长期伏案工作或长期高压状态者，要加强体育锻炼以增强体质；保持愉快的心情有利于高血压的预防和治疗。