手颤抖主要是以下两方面的因素引起的：
1、生理性的手震颤是由于情绪激动、劳累、体质虚弱等原因引起的，通常不需要进行有效的处理。
2、病理性的手震颤可以分为特发性震颤、帕金森病震颤、小脑性震颤、脑干震颤、周围神经病性震颤、酒精性震颤、药物中毒性震颤、肌张力障碍性震颤等。
平时要注意饮食营养搭配，注意休息，通过时积极配合医生通过各种方式进行综合治疗。