对于偏头痛患者来说，没有最佳的运动方法，应该结合自己的实际情况，进行瑜伽、慢跑、游泳等运动。
偏头痛是一种比较常见的疾病，在女性中比较常见，最常见的症状就是一侧头部的搏动样疼痛。睡眠不足、压力过大、精神紧张、过度疲劳等是造成这种情况的重要因素。在日常生活中可以通过适当的锻炼来防止偏头痛的发生和恶化，但是在出现了头痛的急性期后，最好是避免剧烈的活动，以免加重头痛的症状。