按照WHO的诊断，在140~159mmHg和90~99mmHg之间的舒张压叫做1型高血压。1型高血压不会出现明显的临床表现，但也会导致心脏、大脑、肾脏等脏器的损害，所以要把血压降低到正常水平。对于原发性高血压的患者可以采取劳逸结合、多休息、多餐等，进行三个月左右的非药物疗法。如果还没有恢复到平时的水平，可以口服降压药来进行治疗。