一般来说，导致手部肌肉跳动的原因有：
1、疲劳是最主要的病因，手指局部疲劳、劳损以后，神经纤维会不自觉的兴奋，手指在静止的时候，乳酸有可能会损伤神经系统，造成不自主的跳动。
2、缺钙是指缺少微量元素，缺钙时肌肉神经会异常亢奋，在静止的状态下肌肉会不自主地跳动，需要根据血钙水平进行判断。
3、过度的紧张或者是精神状态不好，会导致身体各个部分的肌肉不自主的跳动。