脑力劳动消耗热量吗
2022-09-07
问题描述:脑力劳动消耗热量吗
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
通常情况下,脑力工作同样需要消耗卡路里,并且脑部的卡路里是最多的。在成人中,大脑的重量大约为1400g,大约为2%,80%的组成是由水构成,并且一切能源都依赖于血液。
在平时,就算不进行高强度的脑力工作,一天下来,也要耗费20%到30%的能源,而长期的高负荷运转,则会导致更多的能源损耗,不利于患者身体健康。
2022-09-07