神经衰弱工作起来很累怎么办
2022-09-07
问题描述:神经衰弱工作起来很累怎么办
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱是因为晚上缺乏睡眠造成的。如果长期缺乏睡眠,会出现头晕、头痛、乏力等症状,还会导致机体免疫功能降低,出现器质性病变。要提高睡眠质量,要注意保持良好的作息,做到按时睡觉,多做体育锻炼,多做户外活动。需要服用谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒等进行调理,如果情况比较严重的话可以服用艾司唑仑,这样可以在睡眠后缓解。
2022-09-07