左半边脑袋一阵一阵疼，可以通过调节睡姿，避免头部受到压力的方式来缓解，所以最好是选择一个健康、安全的睡眠姿势，而不是一直朝左边躺着。
如果患者出现了严重的症状或者长时间不能缓解，可以到医院进行脑部核磁共振，确定是不是脑部出了问题，才能进行针对性的治疗。如果只是轻微的疼痛，可以服用去痛片和布洛芬缓解。