头部突然嗡一声，如果持续的时间很短，首先要考虑是脑血管痉挛，还是脑血管痉挛引起的一过性供血不足。偶尔也会出现失眠、紧张、情绪波动等。
经常出现这种情况，要特别注意，平时要做血压、血糖、血脂等方面的检查。另外要注意要有充足的睡眠，如果出现血压等不正常的情况，要及时服用药物。心脑血管供血不足是由不良的生活习惯引起的，平时要注意饮食方面的调整，避免过度饮食，避免熬夜，吸烟，饮酒。