脑梗是由神经方面的异常引起的，平时要多吃一些富含维生素的水果。可以多吃一些苹果，梨，木瓜，草莓，橙子等，这些水果中富含多种维生素c和多种肽类，具有营养神经、软化血管的功效。日常生活中要经常到神经内科做检查，要保持好的情绪，才能帮助脑梗的康复。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。