一般情况下，头一边神经一抽一抽痛怎么办通常可采取以下措施改善：
头部一侧神经痉挛的感觉通常与神经性头痛、紧张性头疼、精神紧张、偏头疼等因素相关。可在医生指导下口服一些谷维素、b族维生素、天麻素、西比灵等药物，同时还可以进行局部的热敷，推拿，或者是针灸。多饮水，多吃易消化的食品，多食用镇静安神的食品，要有足够的睡眠和优质的睡眠，避免食用高脂高胆固醇的食品。