通常来说，梦游属于一种特殊的睡眠紊乱，如果是青少年的梦游，那么有可能是因为精神压力过大，或是大脑皮层处于亢奋的状态。
青少年出现梦游的症状时，要注意日常保持良好的睡眠习惯，要有规律的生活，不要过于劳累，不要过于紧张，可以服用安神补脑液，同时要及时到医院进行检查，必要时可以向心理医生咨询，以免出现心理问题。