一般来说，脑梗塞的原因有很多，首先是情感上的问题，如果情绪不稳定，很可能会导致脑梗塞，如果过于悲伤，过于兴奋，会导致脑部的各种神经受到刺激，导致血液循环迟缓，最终导致脑梗塞。
其次，吸烟对人体健康不利，还容易引起其他疾病，所以吸烟和饮酒的人，容易得脑梗。还有就是饮食方面要注意多吃一些蔬菜和水果，避免食用高胆固醇、高脂肪食物。