跑步后出现眩晕主要是因为呼吸过量导致的呼吸性碱中毒。
在奔跑的时候，呼吸换气不均、换气过度，会导致大量的呼出CO2，导致人体出现呼吸性碱中毒，血液中的钙含量会下降，从而导致脑血管痉挛，进而出现脑缺血，患者会出现头晕、周搐身麻、四肢抽筋等症状。如果出现了过多的通气综合症，可以采取反复呼吸疗法，将一片纸片包起来，贴在患者的鼻子和嘴巴上，20-30分钟即可减轻。