进食后跑步，会出现恶心、呕吐等情况，由于食物未被消化，在运动过程中会出现反流现象。如果在跑步时出现恶心、呕吐等症状，有可能是肠胃炎，由于肠胃炎的消化功能比较弱，在剧烈的运动中，胃部的压力会增大，从而造成胃液中没有被消化的食物，从而引起恶心。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。