1.最近一段时间的劳累，需要充分的休息和休息。2.有可能是最近感冒引起的，要注意保暖，同时还要用药。3.低血糖、贫血等原因，需要多补充血液，同时要注意补充足够的营养。4.低血压，与日常生活中的饮食习惯和家族史有关。5.鼻炎引起的头昏，鼻腔通气量降低。6.可能是因为神经衰弱，睡眠不足也会引起早上醒来后的眩晕。