脑袋懵懵怎么回事，要根据病人的基本病症和睡眠状况来判断。
如果长期失眠、熬夜、睡眠质量差，白天会出现头晕、不清醒、注意力不集中、记忆力减退、全身乏力、精神萎靡等。如果是以前的脑动脉硬化、脑供血不足，也会出现头昏、神志不清、记忆力下降等。
在这个情况下，可以去医院做颅内段血管彩超和颈部血管彩超，确定病因，然后再进行相应的治疗。