早上起来感觉头晕想吐，都是由于长期生活不规范所造成，可由自己调整提高。其实，这些症状就是小脑梗造成的，而且脑组织发生梗塞引起的。
然而，不可能完全排除患有其他疾病，如肠胃有毛病。建议患者在饮食方面应做到井然有序，吃得下的东西，何时休息等，饮食应注意营养，保持良好心态。在日常中注意锻炼，多运动，适当增加运动量。需到正规医疗机构体检。