神经衰弱者可以进行以下心理治疗：
1、让病人了解到，心理上的损伤是造成神经衰弱的主要因素，而心理上的缺陷则是导致其发生的根本因素。要有耐心仔细地剖析问题，如果能够把问题处理好，如果无法处理，则要提高自己的认知。要正视问题，尤其要改变坏性格，相信神经症是可以彻底治疗的。
2、使病人摆脱被病态所迷惑的状态，建立积极的心态，排除一切的压力和心理上的疑虑。
3、合理安排工作、学习、生活，劳逸结合，做到既有脑力又有体力的工作，要经常运动，要多参与一些体育娱乐，做好充分的休息。