后脑勺疼痛主要有两个方面：一是神经性头痛，要保证足够的休息，早点睡觉，也可以服用富康、谷维素等，多饮水。
多食用维生素B6丰富的食品。第二种是脑部缺血，或是高血压患者，最好是到医院做个血压测量，或是做个头颅CT片，以确定病因，然后进行针对性的处理。
第三类是颈椎病，可以通过中医、针灸、营养、神经性药物来进行调理。
其次要检查是否存在脑积水，是否患有急性脑血管疾病，同时要注意后脑勺疼的性质，如有雷击状的刀割样的烧灼样的疼，需要考虑是否存在着神经痛。