半夜醒来莫名烦躁抓狂，应及时调整自己的情绪，还可以遵医嘱服用药物来缓解症状。
如果病人的睡眠不好，很可能会醒来，也可能会提前醒来。有的病人在深夜起床后，会很紧张，很害怕自己的精神状态会受到影响，会在床上翻来覆去的睡不着觉，总会胡思乱想，有的人甚至会更加的烦躁，甚至会发疯。
如果是这样的话，患者应及时调节自己的心情，根据自己的习惯来调节自己的状态，在没有好转的时候，可以通过吃思诺思或者文飞来提高自己的入睡能力。另外，通过调整心情来缓解病人的心情问题也是可以的。