一般情况下，每天半夜一两点醒来可能是器质性病变导致的，也可能是功能性病变导致的。具体情况分析如下：
在器质性病变当中，有些慢性病会引起身体不适，比如心脏病、肺脏病，半夜就会出现憋喘、心慌等症状。醒来后如果身体不适，很难入睡，首先要针对原发病进行治疗。
其实早醒的原因大多与功能性因素有关，比如神经衰弱、植物神经功能紊乱等。这种病人除了醒的早之外，还有其他的一些症状，比如情绪不稳定、工作压力过大、生活节奏过快、学习紧张等。白天有很多事情要做，晚上睡觉时也没能完全放下。有时候好不容易睡到半夜，却又被吵醒了，总有一种事情没做完的感觉。这是心理因素造成的。要养成良好的睡眠习惯，在睡觉前不要想任何与睡眠无关的事情。完全放松自己的精神，慢慢的调理，就会慢慢好转。