膝盖肌肉跳动可能是多种原因导致的，具体分析如下：
膝关节周围的肌肉有明显的跳动，特别是不自觉的，这主要是因为工作太多，膝关节周围的肌肉长期处于收缩状态，会受到大脑发出的电信号的刺激，从而引起局部的肌肉痉挛。膝关节放松后，肌肉痉挛的情况就会出现，患者可以通过物理治疗和热敷来逐步改善。由于疲劳引起的肌肉自主收缩运动，通常会在数个小时内得到缓解。