通常情况下，感觉大脑昏昏沉沉不是自己的似的可能是感冒、高血压等疾病导致的。具体情况分析如下：
感冒：感冒是一种常见的外感疾病，一般会出现头晕、头痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，因此感觉大脑昏昏沉沉不是自己的似的可能是感冒导致的，

高血压：高血压是一种动脉血压升高的慢性病,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，因此感觉大脑昏昏沉沉不是自己的似的可能是高血压导致的。